Booster sa libido

Booster sa libido masculine

Actuellement, nous faisons face à une moyenne de 12 % de la gent masculine qui souffre d’une baisse de libido. Toutefois, nous connaissons tous que la sexualité prend une place très importante dans la vie d’un couple. Quand une défaillance surgit, cela impacte considérablement l’envie et le volet psychologique de l’homme, mais aussi de la femme. Appelée maladie du désir sexuel, la baisse de la libido doit alors être résolue pour avoir une sexualité épanouie. Les causes de cette panne masculine peuvent être nombreuses, à savoir le trouble de l’érection ; les hormones ou tout simplement un manque d’appétit sexuel. Cependant, plusieurs solutions vous sont proposées pour retrouver votre désir sexuel et booster sa libido.

Consultez votre médecin traitant

Dans ce cas de figure, votre baisse de libido est peut-être à cause d’un trouble hormonal. Ainsi, il est important de se faire ausculter par un médecin. Ainsi, il va vous prescrire un traitement efficace sans effets secondaires pour rebooster votre libido. Pour certains, des examens sanguins sont nécessaires en vue de faire une thérapie de testostérone.

Augmenter son estime de soi

Être bien dans sa peau contribue également à retrouver son ancienne libido. N’hésitez pas à changer de garde-robe ; faites du sport ; prenez soin de votre corps et vous allez constater que vous allez regagner une grande confiance en soi. Ce sentiment de plaire est très bénéfique pour remettre votre libido en route.

Une meilleure hygiène de vie

Il est important à savoir qu’adopter une meilleure hygiène de vie contribue également à booster sa libido. Ainsi, il faut manger sain et équilibré. Outre cela, le repos n’est pas de refus. Mais aussi, une cure de vitamines est essentielle pour pouvoir maintenir une bonne condition physique.

Privilégiez des moments à deux

La baisse de la libido masculine peut également être causée par le manque de moments de complicité avec son partenaire. Pour avoir une sexualité épanouie, organisez des moments à deux où vous pouvez vous retrouver et vous recentrer sur votre vie amoureuse : dîner aux chandelles ; séances de spa et de bien-être ; week-end avec les enfants. Cela va renaître à coup sûr le désir sexuel de chacun.

Pourquoi pas un agrandissement du pénis ?

Ce procédé est devenu en quelques années une des méthodes les plus efficaces pour booster sa libido masculine. Comme le pénis joue un rôle très important dans la virilité, sa taille doit être un facteur clé pour avoir une relation sexuelle épanouissante. Ainsi, il existe des méthodes naturelles pour allonger son pénis. La modification de son alimentation est la base. En consommant plusieurs fruits et légumes par jour, vous constaterez un résultat positif après quelques jours. Il est bon à savoir que le gingembre et l’avocat permettent d’augmenter votre pénis et de vous assurer une meilleure performance au lit. Les pilules à base d’ingrédients naturels sont également une autre alternative pour allonger son pénis de quelques centimètres et de gagner aussi en circonférence. Les résultats seront à coup sûr sur le long terme.

Il existe également des compléments alimentaires qui boostent la libido masculine et de lutter contre les troubles de l’érection. Ceux qui sont à base de ginseng, de safran, de poivre noir ou de magnolia sont les plus conseillés. Ils aident également à améliorer le flux sanguin du pénis. La prise de ces compléments alimentaires s’étale sur plusieurs mois (3 à 6 mois), pour pouvoir avoir en moyenne 9 cm en plus. Une fois que vous n’en prenez plus, la taille de votre pénis sera maintenue. Ainsi, votre libido sera rebooster, car vous gagnerez plus en confiance et que la taille de votre pénis ne sera plus un complexe pour vous.

Moi, c'est Ophélie, est mon but est d'apporter une meilleure connaissance aux produits de santé et de bien-être pour les hommes modernes.